Día: 9 de diciembre de 2024

Prepárate para gestionar los excesos de la temporada navideña

Editor

*Las fiestas son momentos para disfrutar, compartir y celebrar, pero hay que cuidar el cuerpo, antes, durante y después… Miami.- La temporada navideña está llena de momentos especiales, deliciosas comidas y celebraciones, pero también puede traer excesos que afectan el físico, pero sobre todo a la salud. Por eso, es importante prepararnos y cuidarnos antes de estas fechas. La influencer colombo-venezolana Yohana Vargas explica sus recomendaciones previas a Navidad: Mantén una alimentación balanceada (sin excesos): -Prioriza las proteínas (pollo, pescado, pavo). -Consume grasas saludables como aguacate, nueces y aceite de…

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Trump reitera intención de deportar migrantes junto a sus hijos estadounidenses

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MIAMI.- El presidente electo de Estados Unidos, Donald Trump, confirmó este domingo 08 de diciembre que contempla la deportación de familias aunque tengan hijos estadounidenses y aseveró que “no tienen otra opción” que deportar a todos los que están ilegalmente en territorio estadounidense. “No quiero separar a las familias”, dijo Trump a la periodista Kristen Welker, en el programa “Meet the Press”, cuando le preguntó sobre las aproximadamente 4 millones de familias en Estados Unidos que tienen un estatus migratorio mixto, con padre indocumentados pero con hijos nacidos en el…

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Lider de la rebelión que derrocó a al Assad: «Construirermos juntos una Siria que esté a la altura de los sacrificios de su pueblo»

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DAMASCO.- Una victoria de todos los sirios» que repercutirá en todo Medio Oriente. Así calificó Abu Mohammed al Jawlani, el líder del grupo Hayat Tahrir al Sham (HTS, Organización para la Liberación del Levante), el derrocamiento del presidente sirio, Bashar al Assad. La cabeza de la organización fundamentalista que lideró la coalición opositora que este domingo puso fin a más de cinco décadas de la familia Al Assad en el poder ofreció estas declaraciones desde la emblemática mezquita de los Omeyas, en el centro de Damasco. «Esta victoria marca el inicio de…

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Fórmula 1: Norris vence en Abu Dhabi y McLaren conquista el título de constructores

Editor

ABU DHABI.- El Gran Premio de Abu Dhabi de 2024 significaba el adiós de pilotos como Sainz, Hamilton y Hulkenberg, que cambian de equipo, y otros que se quedan sin asiento como Bottas, Zhou, Magnussen y puede que Pérez. El título de pilotos ya estaba en manos de Verstappen y quedaba por ver qué equipo conquistaba el Mundial de Constructores, algo que tiene mucha importancia, sobre todo, económica, ya que hay unos 12 millones de euros de diferencia entre ser primero o segundo. McLaren y Ferrari eran los candidatos, aunque los…

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CONTRATO HISTÓRICO firma Juan Soto con los Mets de Nueva York: 765 millones de $ por 15 años

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NUEVA YORK.- Finalmente, culminó la novela con Juan Soto, quien acaba de conseguir el contrato mas grande en la historia de las Grandes Ligas y a su vez, el más extenso, tras acordar con los Mets de Nueva York. Después de varios días de puros rumores, el periodista Jeff Passan oficializó el acuerdo multimillonario de 765 millones de dólares por 15 años, marcando su regreso a la Liga Nacional con la otra franquicia neoyorquina. *Supera a Shohei Ohtani Con esta increíble cifra de dinero, el contrato del jardinero de 26 años supera al…

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El Deportivo Táchira se tituló por undécima vez campeón del fútbol venezolano

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VALEMCIA.- El Deportivo Táchira consiguió su undécima estrella en la Liga venezolana de fútbol al imponerse este domingo en penaltis, en el partido de vuelta, ante el Carabobo que se quedó a las puertas de conseguir su primer campeonato. El partido, disputado en el Polideportivo Misael Delgado de Valencia (Carabobo), se definió en penaltis luego de un empate 0-0 que ninguno de los equipos pudo superar, pese a los varios remates fallidos de ambos equipos. Las anotaciones del colombiano Felipe Pardo, así como de Maurice Cova, Carlos ‘Pipo’ Vivas y…

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20 Comunas participaron en «Hallacazo Comunal» organizado por la Alcaldía de Guanare

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Especial.- Con alegría y en un ambiente lleno de color, camaradería y festejo porque llegó la navidad y es propicia para el compartir y disfrutar de las tradiciones de la época, el alcalde Oscar Novoa junto a la primera combatiente, Andreina de Novoa, llevó a cabo un «Hallacazo Comunal». Frente a la sede de la Alcaldía de Guanare se realizó esta actividad, en el marco de las Navidades en Paz y en Victoria que promueve la revolución bolivariana para el disfrute pleno del pueblo, como lo ha encomendado el presidente…

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