Riesgo cardiovascular en Navidad: Estrés emocional y dieta se unen contra el corazón 

 ***Tensión por compromisos y problemas familiares en diciembre, sumada a los excesos alimenticios, dispara las emergencias cardiológicas… ESPECIAL.- El aumento de los eventos cardiovasculares durante la temporada navideña es un fenómeno recurrente que, tradicionalmente, se ha asociado al consumo no controlado de platos típicos altos en sal y grasas, así como a la ingesta de bebidas alcohólicas. Pero existe un detonante adicional, y cada vez más relevante, que incide directamente en el aumento de las descompensaciones cardíacas: el estrés emocional. El cardiólogo del Grupo Médico Santa Paula (GMSP), doctor José González Urdaneta,…

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Medio siglo de servicio a la salud pública: Iahula celebra 53 años como pilar médico en la región andina

*** Más de cinco décadas de atención, docencia y compromiso con la salud de Mérida y estados vecinos, consolidándose como referencia nacional e internacional en formación médica y asistencia hospitalaria… EsSPECIAL.-El Instituto Autónomo Hospital Universitario de Los Andes (Iahula) conmemora este 23 de diciembre su aniversario número 53, reafirmando su papel como institución de referencia en la atención médica y la formación académica en la región andina, en Venezuela y más allá de sus fronteras. Desde su inauguración en 1972, durante el gobierno del Dr. Rafael Caldera y bajo la…

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Actividades espaciales de China alcanzan nuevos hitos en 2025

BEIJING.- Desde la organización de un innovador rescate de emergencia en órbita hasta el lanzamiento de su primera misión a un asteroide y el logro de numerosos avances en la ciencia de vanguardia, China ha abierto nuevas fronteras en la exploración del espacio durante 2025. AVANCES INCREÍBLES Las operaciones de la estación espacial china han contado con una presencia humana sostenida este año, comenzando con el lanzamiento de la nave espacial tripulada Shenzhou-20 el 24 de abril, que llevó a los astronautas Chen Dong, Chen Zhongrui y Wang Jie a…

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Excesos decembrinos y reflujo gástrico: Una combinación peligrosa 

 *El GMSP advierte sobre el aumento de consultas por reflujo gastroesofágico tras la temporada festiva. Conozca cómo mitigar los síntomas y acceda al servicio especializado de Gastroenterología para un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado… ESPECIAL.- Los meses de diciembre y enero suelen traer consigo un notable incremento en las consultas por reflujo gastroesofágico. Las celebraciones navideñas, caracterizadas por comidas copiosas, cenas tardías, alto consumo de alcohol, dulces y el estrés propio de la temporada, crean un entorno propicio para que el reflujo se intensifique o se manifieste por primera vez. El…

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¿Por qué el estiramiento es fundamental en tu rutina de ejercicio?

Especial.- En ocasiones, las personas que están comenzando a hacer deporte, o incluso, algunas que llevan más tiempo, no les dan a los estiramientos la importancia que merecen. Muchas veces se cree que es un complemento del entrenamiento y que basta con dedicarle un par de minutos. Pero no es así, los estiramientos son una parte fundamental que se debe realizar en cada entrenamiento. Cuando se hace deporte o alguna actividad física se trabaja con los músculos, que tienen un funcionamiento muy sencillo: estirarse y contraerse. Por ello, realizar un…

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SAV graduó a especialistas formados en oncología con apoyo de Embajada de Francia

*La jornada, dedicada a la ciencia y la prevención oncológica, incluyó la exposición de cinco rigurosos estudios científicos y la entrega de certificados a los nuevos especialistas. Este evento reforzó el compromiso institucional con la excelencia médica y la calidad humana en la lucha contra el cáncer… ESPECIAL.- La Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV) y la Embajada de Francia celebraron la presentación final de los proyectos de investigación desarrollados bajo su convenio, marcando la culminación de la formación de la cohorte 2025 de becarios. El acto solemne se llevó a…

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Navidad: claves para celebrar sin desencadenar alergias 

 *Los cambios de temperatura, la comida festiva y los adornos guardados se convierten a diciembre en una estación de alto riesgo para personas alérgicas, según el Grupo Médico Santa Paula (GMSP)… Diciembre es sinónimo de alegría, reencuentros y platos deliciosos, pero para millones de personas, la temporada festiva se convierte en un desafío constante. La introducción de nuevos alimentos en la dieta, la exposición a bajas temperaturas y la liberación de alérgenos escondidos en las decoraciones navideñas se combinan para provocar un incremento significativo en las crisis alérgicas respiratorias y alimentarias. Los…

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Control de porciones en Navidad: ¿Cómo lograrlo?

***La clave para disfrutar las celebraciones sin culpa es acompañarlas con hábitos sanos… Especial.- El menú típico navideño es uno de los elementos clave de los encuentros con los seres queridos en la temporada festiva, pero este se caracteriza por ser hipercalórico. Por ello, es importante equilibrar su consumo y aprender cuáles son los alimentos que se recomienda limitar en estas fechas, para poder disfrutar de las tradiciones sin descuidarse. Amelia De La Peña, nutricionista de la cadena de salud y bienestar Gold’s Gym, sede San Ignacio, explicó que, en…

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3 factores claves para el bienestar integral

*Estos pilares son esenciales para mantener un cuerpo en óptimas condiciones y alcanzar eficientemente los cambios físicos deseados… ESPECIAL.- La clave para alcanzar un excelente estado de salud reside en la combinación de tres elementos fundamentales: una alimentación adaptada a los requerimientos individuales, una rutina de entrenamiento personalizada y hábitos de sueño saludables. Es crucial que tanto los alimentos seleccionados como sus porciones se ajusten a las necesidades específicas de cada persona. Por esta razón, la evaluación de un nutricionista es indispensable para considerar el historial clínico, el nivel de…

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¿Cómo enfrentar un diagnóstico oncológico en Navidad?

***Recibir la noticia de que se padece cáncer en la época festiva puede ser una oportunidad para redefinir prioridades, valorar lo que realmente importa y encontrar un nuevo significado a la vida… Especial.- Recibir un diagnóstico de cáncer es un evento que paraliza la vida. Pero, cuando la noticia llega en medio del ambiente festivo de la temporada decembrina, las emociones pueden intensificarse, creando un contraste abrumador entre la alegría esperada y la profunda incertidumbre. Tradicionalmente, la Navidad es un símbolo de esperanza, renacimiento y unión familiar. Para el paciente…

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